冬は痩せやすいって聞いたことありますか⁉️(*´ㅂ`*)♥
人間は、常に自分の体温を約36度にキープしておく必要があるのです💡
外が寒いと、カラダはエネルギーを使って体温を上げようとするのです(*´╰╯`๓)♬
つまり基礎代謝は上がるんです❗️❗️
これからの季節は、ダイエットに最適な季節になります(*˘︶˘*).。.:*♡
効率良く痩せられる時期から始めてみませんか?(∞*>∀<*艸)
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