春に体調を崩しやすいのは、
寒暖の差が激しいことが原因。
暖かい日が続いたと思ったら、翌日はグンと冷え込む……
などと春の激しい気温の変化に体の機能が追いつかず、最終的に自律神経が乱れてしまいます( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経があり、
体内リズムを一定に保つ大切な役割を担っています。
乱れてしまうと、体だけでなくメンタルまで不調が表れてしまうので要注意なんですよヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
《自律神経の乱れ症状》
・肩こり、頭痛
・ダルさ、眠気
・立ちくらみ
・冷え、ほてり
・やる気がでない
・光が眩しい
・耳鳴り
リセットの黄土よもぎ蒸しは、
自律神経のバランスを整えるのに有効的です(*´╰╯`๓)♬
自律神経の乱れの症状の一つが、「冷え」でもあるので、ポカポカな体にして
体調整えませんか？？(*´꒳`*)
今の季節に、デトックスして
体をリセットしましょう*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*
☆日立市部分痩せ、黄土よもぎ蒸し、リラクゼーション、リンパマッサージ、R’esetリセット☆
