冬バテとは…
寒さと多忙などによるストレスで、
自律神経は交感神経ばかり高くなり、
心身はいつも緊張状態で休まらないため睡眠をとっても休んだ気がしないというような状況に陥ってしまいます((((；ﾟДﾟ)))))))
夏ほど活発に動き回る機会が減りがちなので体は体温を維持しようと緊張状態が続いています😭😭
冬バテに冷えは大敵です❗️❗️
そんな方におすすめなのが、
黄土よもぎ蒸しです(＊´ㅂ`＊)♥
黄土よもぎ蒸しで体の芯から
じっくりと温めて
よもぎの良い香りが
リラックス効果もありますよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
黄土よもぎ蒸しでポカポカになり
副交感神経を優位にして
冬バテに負けない体をつくりましょう(*´╰╯`๓)♬
☆日立市エステ、黄土よもぎ蒸し、リラクゼーション、リンパマッサージ、ブライダルエステ、R’esetリセット☆
