リセットの子宮ケアコースはここが凄い！その②

ご予約頂いております子宮ケアコース♡

ありがとうございます♩

今日は足つぼの効果について☺︎✓

足は第2の心臓と言われているくらい大切な役目をしています！

心臓が全身に血液を送って健康を維持しているように足裏も全身に刺激を与えて健康を維持しているのです。

足つぼマッサージでは、足に溜まった老廃物にアプローチしていく事で

血流の活性化を促し血流循環を高めます☆

足の疲労は体の左右のバランスを崩す、とも言われているくらい大切なのです😲

沢山効果はあるのですが、その中のある

冷えやむくみの改善・リラックス効果についてご紹介したいと思います✨

◎冷えやむくみの改善◎

足裏をマッサージすることによって血流が良くなるため冷え、むくみの改善に繋がります。

また足は心臓から遠いことから血流が悪くなりやすく重力によって水分が溜まりやすいので体の中で最も冷え、むくみが起こりやすい場所です😨

◎リラックス効果◎

足裏には自律神経を整えるツボもあります、のでリラックス効果が期待できます♡

血流が良くなりポカポカと暖かくなればリラックスし不眠の改善も期待できます☺︎

生理痛、生理不順、PMS(生理前症候群)、などがある方はとても冷えている方が多いですし、他にも気づかない所で体がストレスと感じ取りそのストレスでホルモンバランスが崩れていく事もあるんです😭

例を上げると、最近の寒暖差です。

この寒暖差でも体はストレスを感じていますし自律神経が乱れやすくなるんです。そして自律神経が乱れると体調を崩しやすくなります😨💭

妊活の方にも子宮ケアコースはとってもオススメしたいコースです！

もし不安があるからは病院などにご相談してからでもお試しください😊

・黄土よもぎ蒸し

・骨盤矯正

・足つぼマッサージ

・ヘッドマッサージ

のコースになりますが、次のブログでヘッドマッサージの効果についてご紹介しますね💓

以前それぞれの細かな効果をブログで書かせて頂いているのでまだチェックしていない方、

良ければチェックお願いします☆

①黄土よもぎ蒸し

②骨盤矯正