《オーナー緑川ファスティング挑戦中》
断食期2日目になりました！
寝起きは、かなりスッキリ起きれました〜！
今日は、軽いジョギングとウォーキングもしました♫
何か食べたい！という気持ちも
だいぶおさまりました😊
ピークを過ぎると
空腹感にも少し慣れてきます⤴️⤴️
今日も
酵素ドリンク300ミリ
と
お水2リットル
で過ごします😊
内臓疲労で浮腫んでいた
むくむくお腹が
かなりうすくなってきました！
お腹周りを触るたびに
モチベーション上がります♡笑
川上店長にもお腹のムックがいなくなってきたね！笑
と言われました♡
今日で
体重−1.5キロ
体脂肪率−2%
断食期ラスト1日頑張ります！！
