最近、顔が大きくなった⁉️😱
と感じているあなた‼️
それは、ストレスが原因かもしれないですよ(°0°)‼
なぜ？大きくなってしまうのでしょうか…
《原因》
・長時間のパソコン作業や横向き寝などの習慣で、肩が前に入ってしまうと
首や肩が凝り固まり、リンパがつまりやすくなる。
・ストレスが増えて頭が疲れると
顔全体がむくんでしまい、さらに頭蓋骨が広がりやすくなるため顔が大きくみえる。
《対策》
・長時間同じ姿勢が続くときは、肩甲骨を回したり首を伸ばしたり動かすようにする。
・よく笑い、よく喋る。
顔の筋肉を動かして運動することになるので、むくみを防いだり
たるみ防止にも◎
自分でもほぐせないぐらいガチガチに凝り固まってしまったら⁉️
もみほぐしやリンパマッサージをすると、
筋肉がほぐれリンパの流れも良くなります(*´╰╯`๓)♬
リラックス効果でストレスも緩和され
凝りにくい体になっていきますよ(*˘︶˘*).｡.:*♡
日々の溜まっていくストレス解消できていますか？
☆日立市部分痩せ、体質改善、リラクゼーション、リンパマッサージ、R’esetリセット☆
