夏の野菜、きゅうり効果(*´╰╯`๓)♬

夏の野菜、きゅうり効果(*´╰╯`๓)♬

今日のおやつは、きゅうりの浅漬けです₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

 

 

 

きゅうりは、

カリウムがむくみを解消してくれたり

90%が水分なので熱を下げる効果もあります(∞*>∀<*艸)

 

 

 

カロリーも低いので

夏場のおやつにピッタリですね*:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:*

 

☆冷え性の方は食べ過ぎ注意

☆高血圧の方は塩分取り過ぎ注意

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